Cercetările arată că centrele olfactive sunt conectate direct la hipotalamus, o regiune a creierului care influențează glanda pituitară. Această glandă controlează numeroase funcții ale corpului, ceea ce face ca aromele să aibă un impact profund asupra creierului. Spre deosebire de un masaj obișnuit, tehnica AromaTouch utilizează atingeri blânde care stimulează eliberarea de oxitocină – hormonul conexiunii și al relaxării – ajutând astfel la reducerea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și la diminuarea stresului.

Diferiți factori de stres cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi pot avea un impact negativ asupra stării noastre generale de sănătate. Tehnica AromaTouch ajută la atenuarea efectelor pe care le au asupra corpului acești factori de stres, atât cei fizici, cât și cei emoționali și încurajează funcționarea sănătoasă a sistemului nervos autonom. Uleiurile specifice folosite, în combinație cu atingerea umană oferă avantaje multiple.

Uleiurile din Kitul AromaTouch®

În timpul sedinței de AromaTouch, terapeutul va aplica uleiurile și amestecurile de uleiuri esențiale, împreună cu un ulei purtător, pe spatele și tălpile persoanei care primește tratamentul, utilizând diferite tehnici de lucru cu mâinile. Uleiurile vor fi aplicate de-a lungul unora dintre meridianele energetice și pe puncte reflexogene pentru a stimula și promova homeostazia și pentru a aduce echilibru în corp.

Uleiurile și amestecurile de uleiuri folosite sunt următoarele: Balance®, Lavender (Lavanda), Tea Tree (Arbore de ceai), On Guard®, AromaTouch®, Deep Blue®, Wild Orange (Portocala) si Peppermint (Menta).

1. Amestecul Balance  – promovează liniștea în timp ce aduce armonie minții și corpului și echilibrează emoțiile.

2. Ulei esential de Lavanda  – adesea considerat  ca un ulei necesar de pastrat la îndemână tot timpul datorită utilizărilor sale versatile, inclusiv a proprietăților calmante și relaxante care promovează somnul liniștit și ajuta la eliberarea de tensiune.

3. Ulei esential de Tea Tree (arborele de ceai)  – cel mai bine cunoscut pentru calitățile sale de purificare, ceea ce îl face util pentru curățarea suprafețelor pielii și a suprafetelor din casa, purificarea aerului sau promovarea funcției imunitare sănătoase.

4. Amestecul On Guard  – este un amestec puternic care susține funcția imunitară sănătoasă și conține proprietăți de curățare.

5. Amestecul AromaTouch – uleiurile esențiale au fost utilizate mult timp pentru masaj, motiv pentru care dōTERRA a creat un amestec propriu de masaj care îmbunătățește diferite tehnici de masaj cu ajutorul uleiurilor esențiale de relaxare și de confort.

6. Amestecul Deep Blue – un amestec de uleiuri facut pentru a calma si linisti, doTERRA Deep Blue este un amestec îmbogățit de uleiuri perfecte pentru un masaj după o zi lungă sau un antrenament intens.

7. Uleiul esential de Wild Orange  (Portocala Salbatica) – ulei presat din coaja, Orange Wild este unul dintre cele mai vândute uleiuri esențiale din doTERRA datorită aromelor sale energizante și beneficiilor multiple pentru sănătate. Bogat în monoterpene, portocala salbatica posedă calități stimulative și purificatoare, făcând-o ideala pentru a susține funcția sistemului imunitar sănătos.

8. Ulei esential de Peppermint  ( Menta ) – conținutul ridicat de mentol al uleiului esențial de Peppermint îl deosebește de alte uleiuri atunci când vine vorba de calitate, făcându-l unul dintre cele mai mult folosite produse din gama de uleiuri esențiale doTERRA.

Studiu doTERRA AromaTouch 

Un studiu realizat de cercetătorii doTERRA este proaspăt apărut în presă. Noul studiu, un studiu pilot clinic, publicat în Journal of Integrative Medicine and Therapy, a investigat beneficiile AromaTouch®.
Deși un număr destul de mare de cercetări arată beneficiile atingerii, iar alte cercetări susțin beneficiile uleiurilor esențiale aplicate local, există puține cercetări privind combinarea celor două. În plus, nicio cercetare anterioară nu a investigat în mod specific beneficiile tehnicii doTERRA AromaTouch. Tehnica AromaTouch a fost concepută pentru a promova homeostazia și relaxarea, pentru a reduce stresul și pentru a susține bunăstarea generală. În acest studiu, cercetătorii au pus la încercare Tehnica AromaTouch.

Design experimental

Pentru a înțelege beneficiile pe termen scurt și pe termen lung ale tehnicii, cercetătorii au evaluat efectele asupra organismului imediat după ce voluntarii au primit o singură dată beneficiile acestei tehnici și au măsurat, de asemenea, efectele de durată asupra organismului atunci când tehnica a fost administrată regulat pentru o perioadă lungă de timp. În plus, în experiment au fost utilizate două grupuri.

Grupul de tratament a primit Tehnica AromaTouch exact așa cum este descris în protocolul elaborat de Dr. David Hill. Un grup de control a fost format din indivizi care au primit Tehnica AromaTouch în același mod, cu excepția utilizării Uleiului de cocos fracționat în locul celor opt uleiuri esențiale care sunt folosite în mod normal în tehnică. Consultă Figura 1 de mai jos pentru o diagramă schematică a designului experimental.

Cercetătorii au măsurat ritmul cardiac, tensiunea arterială, presiunea arterială medie și au luat mostre de salivă, care au fost analizate pentru cortizol ,și alți biomarkeri ai sănătății. Voluntarii au completat și un chestionar subiectiv care a indicat starea lor actuală de spirit.

Rezultate

Ambele grupuri au înregistrat scăderi ale frecvenței cardiace, ale tensiunii arteriale medii, ale tensiunii arteriale diastolice, ale scorurilor de stres și nivelurilor salivare de cortizol imediat după prima tehnică AromaTouch. Dar, per total, schimbările au fost mai pronunțate în grupul care a primit Tehnica AromaTouch cu uleiurile esențiale. Deși studiul a cuprins o dimensiune mică a eșantionului, diferențele pe termen lung au atins semnificație statistică.

Concluzie

Aceste rezultate sugerează că Tehnica AromaTouch este o modalitate excelentă de a reduce imediat sentimentele de stres și de a promova relaxarea. Atunci când este administrată în mod regulat, este eficientă și în promovarea rezultatelor susținute în organism pe termen lung. Acest studiu de cercetare oferă dovezi puternice care susțin beneficiile tehnicii AromaTouch. Dacă dorești să vezi rezultatele studiului mai detaliat, poți accesa gratuit studiul cu text integral pe site- ul editorului, deoarece Journal of Integrative Medicine and Therapy este cu acces deschis.